Kurs Paddla kajak -Nybörjare

Under kursen går vi igenom: kajaken och tillhörande utrustning klädsel paddelteknik, sittposition hur du tar dig i och ur kajaken Ute på vattnet tränar vi bl a på framåt- och bakåtpaddling och olika sätt att svänga kajaken. Plats: Frägsta Hälsingegård i Näsviken. Paddlingen sker i det vackra sjösystemet Delångersån. Bra kläder att paddla i: Sköna fritidskläder helst av syntet eller ull (undvik om möjligt bomull, suger åt sig vatten och kyler), sandaler/gympaskor, vind/regnjacka. Utrustning att ha med: Bekväma kläder att paddla i, komplett extra ombyte i plastpåse, regn/vindkläder, handduk, vattenflaska, solskydd och eventuellt våtdräkt/torrdräkt. Detta ingår: Kajak, flytväst, kapell och paddel. Erfaren certifierad kajakguide som hjälper och instruerar dig. Övrigt: Simkunnighet är ett krav. Åldersgräns är 15 år med målsmans medgivande. All paddling sker på egen risk. Kursen kan ställas in vid t ex åska. Anmälan sker via jonas@nasvikenkajak.se eller 072-731 47 18 (gärna via sms).